Posts tagged with: Styrktarþjálfun

Endurbætur á íþróttahúsi okkar Seltirninga eru á næsta leyti. Grótta og bæjaryfirvöld hafa staðið í ströngu við undirbúningsvinnu síðustu misseri en stefnt er að því að framkvæmdum verði lokið í desember á næsta ári. Það er ljóst að endurbæturnar munu...
Opnað hefur verið fyrir skráningu á nýtt styrktar – og þrekþjálfunar námskeið fyrir íþróttakrakka á aldrinum 8 – 13 ára. Námskeiðin verða 5 vikur og kennt er á miðvikudagskvöldum. Námskeiðin hefjast miðvikudaginn 2. nóvember og standa til 30. nóvember í...
Styrktar- og þrekþjálfun íþróttabarna Enn á ný ætlum við að bjóða upp á styrktar- og þrekþjálfun fyrir íþróttakrakka á aldrinum 8-15 ára. Námskeiðin verða 8 vikur og hefjast miðvikudaginn 31.ágúst og standa til 19.október í fimleikasal Gróttu. Fyrir hverja: Námskeiðið...
Íþróttafélagið Grótta óskar eftir styrktarþjálfara fyrir elstu flokka handknattleiks- og knattspyrnudeildar. Í starfinu felst umsjón og skipulagning styrktarþjálfunar fyrir drengi og stúlkur á aldrinum 14-20 ára, þ.e. 2.-4. flokkur í handbolta og 2.-3. flokkur í fótbolta auk samstarfs við þjálfara...
Vegna mikillar eftirspurnar ætlum við að bjóða upp á ný styrktar- og liðleikanámskeið fyrir íþróttakrakka á aldrinum 8-13 ára. Námskeiðin verða 8 vikur og hefjast 20. janúar og standa til 16. mars. Kennt verður á miðvikudagskvöldum í fimleikasalnum í Gróttu....
Síðastliðið miðvikudagskvöld hóf Fimleikadeild Gróttu námskeið fyrir 8-12 ára krakka í styrktar- og liðleikaþjálfun. Námskeiðið er tilraunverkefni sem mikið hefur verið kallað eftir af aðilum innan félagsins. Það er sjúkraþjálfarinn Anna Kristrún Gunnarsdóttir sem heldur utan um verkefnið. Æfingar fara...